Linee Guida Dieta: come impostare e gestire facilmente un regime alimentare corretto

Si sente talvolta dire che gli aminoacidi ramificati potrebbero avere controindicazioni

Gli aminopeptidi sono il risultato di un processo che unisce gli aminoacidi in forma libera ai peptidi del siero del latte attraverso...

Alcune nozioni sulla produzione di energia per supportare un'attività fisica intensa e sul ruolo degli aminoacidi

10 linee guida per costruire Massa Magra (massa muscolare)

Si distinguono due famiglie di amminoacidi: gli essenziali e i non essenziali. Gli amminoacidi essenziali sono sintetizzabili dal nostro...

Gli Amminoacidi Essenziali (EAA) 01.02.2018 Tratto da Ethic Sport Gli amminoacidi sono molecole azotate che si contraddistinguono per...

La crisi energetica è sicuramente uno dei primi pensieri quando si vuole iniziare a preparare gare lunghe come la maratona! 'E se finisco...

In questo post ci rivolgiamo al cestista amatoriale e semi-professionista, impegnato in 2-3 allenamenti settimanali oltre partita. Per...

BCAA (Leucina, isoleucina e valina) sono gli amminoacidi a catena ramificata (fanno parte degli EAA). Sono la terza fonte di energia dopo...

ALIMENTAZIONE Per prima cosa è fondamentale seguire un regime alimentare corretto, che permetta all' atleta di mantenere/raggiungere il...