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    KETONAM: aminoacidi ottimizzati per la dieta chetogenica
    Keforma
    • 5 ott 2021
    • 2 min

    KETONAM: aminoacidi ottimizzati per la dieta chetogenica

    Il nuovo prodotto KETONAM della Linea MCT di KEFORMA è una formula chetogenica di aminoacidi studiata specificamente per i regimi...
    Linee Guida Dieta: come impostare e gestire facilmente un regime alimentare corretto
    Dott Andrea Rogora
    • 17 set 2020
    • 6 min

    Linee Guida Dieta: come impostare e gestire facilmente un regime alimentare corretto

    Linee Guida Dieta: come impostare e gestire facilmente un regime alimentare corretto
    Microbioma, sistema immunitario e tendenza ad ingrassare (Terzo e ultimo Post)
    Piero Manarolla
    • 14 mar 2020
    • 3 min

    Microbioma, sistema immunitario e tendenza ad ingrassare (Terzo e ultimo Post)

    Vediamo oggi quali le cose da fare per mantenere un buon patrimonio batterico. Tra i tantissimi ceppi batterici presenti....
    Mangio poco e continuo a ingrassare. Il Microbioma… (Secondo Post)
    Piero Manarolla
    • 23 feb 2020
    • 3 min

    Mangio poco e continuo a ingrassare. Il Microbioma… (Secondo Post)

    Di Amedeo Giorgetti, Dietologo Nutrizionista, Docente Alimentazione e Sport Università di Ancona. Viviamo in salute o in malattia anche...
    Mangio poco e continuo a ingrassare. Come è possibile???
    Piero Manarolla
    • 16 feb 2020
    • 2 min

    Mangio poco e continuo a ingrassare. Come è possibile???

    Di Amedeo Giorgetti, Dietologo Nutrizionista, Docente Alimentazione e Sport Università di Ancona. Da anni lo sento ripetere nel mio....
    Mangiare pesce fa bene alla nostra salute…  Tante certezze e qualche dubbio
    Piero Manarolla
    • 3 dic 2019
    • 2 min

    Mangiare pesce fa bene alla nostra salute… Tante certezze e qualche dubbio

    Mangiare pesce fa bene alla nostra salute… Tante certezze e qualche dubbio
    4 possibili ragioni che spiegano la fame compulsiva
    Piero Manarolla
    • 5 ott 2019
    • 2 min

    4 possibili ragioni che spiegano la fame compulsiva

    Quando una persona avverte troppo di frequente lo stimolo della fame, potrebbe essere per una delle seguenti ragioni:
    Allenamento ragazze da Settembre a Natale. Obiettivo Ricomposizione Corporea e Dimagrimento
    Piero Manarolla
    • 11 set 2019
    • 3 min

    Allenamento ragazze da Settembre a Natale. Obiettivo Ricomposizione Corporea e Dimagrimento

    Allenamento ragazze da Settembre a Natale. Obiettivo Ricomposizione Corporea e Dimagrimento
    L’attività fisica salva la vita !
    Piero Manarolla
    • 11 set 2019
    • 2 min

    L’attività fisica salva la vita !

    Stimolare l’incremento di attività fisica è una strategia globalmente applicabile per ridurre eventi cardiovascolari e decessi prematuri
    8 Cattive Abitudini che Rallentano il Metabolismo
    Piero Manarolla
    • 3 feb 2019
    • 3 min

    8 Cattive Abitudini che Rallentano il Metabolismo

    Libera traduzione di un articolo di Kevin Gray E’ un dato di fatto che il metabolismo rallenti con l'avanzare dell'età. In una ricerca...
    Eliminare il grasso viscerale camminando in “Zona Cardio 2”
    Piero Manarolla
    • 9 gen 2019
    • 3 min

    Eliminare il grasso viscerale camminando in “Zona Cardio 2”

    Libera traduzione di un articolo di Marc Lindsay* Camminare è un’attività a basso impatto cardio che può aiutare a perdere peso e a...
    Estratti di frutta e verdura: se sei un atleta gustali nel post allenamento, ma se sei a dieta forse
    Piero Manarolla
    • 26 nov 2017
    • 3 min

    Estratti di frutta e verdura: se sei un atleta gustali nel post allenamento, ma se sei a dieta forse

    E’ l’elettrodomestico del momento, non se ne può più fare a meno, neanche fosse una lavatrice; mi riferisco all’estrattore, che, come per...
    INDICE E CARICO INSULINICO
    Piero Manarolla
    • 6 apr 2016
    • 4 min

    INDICE E CARICO INSULINICO

    L'Indice insulinico (II) è stato introdotto in tempi molto recenti ed è un parametro che misura la produzione dell'insulina dopo...
    INDICE E CARICO GLICEMICO
    Piero Manarolla
    • 9 feb 2016
    • 5 min

    INDICE E CARICO GLICEMICO

    L' indice glicemico (IG) di un alimento è il valore che esprime la velocità con cui si innalza la glicemia nelle due ore successive...

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