Come Preparare un Budino Proteico
Ricetta Budino Proteico
Ingredienti per 5/6 persone:
1 litro di latte parzialmente scremato
200 gr di proteine in polvere concentrate...
top of page
Cerca
Piero Manarolla
- 25 set 2022
- 2 min
Il Digiuno Intermittente
Tutti i più recenti studi sul rapporto tra nutrizione e salute hanno dimostrato che brevi cicli di digiuno sono efficaci -quasi indispensab
Keforma
- 6 ott 2021
- 2 min
KETONAM: aminoacidi ottimizzati per la dieta chetogenica
Il nuovo prodotto KETONAM della Linea MCT di KEFORMA è una formula chetogenica di aminoacidi studiata specificamente per i regimi...
Dott Andrea Rogora
- 17 set 2020
- 6 min
Linee Guida Dieta: come impostare e gestire facilmente un regime alimentare corretto
Linee Guida Dieta: come impostare e gestire facilmente un regime alimentare corretto
Piero Manarolla
- 14 mar 2020
- 3 min
Microbioma, sistema immunitario e tendenza ad ingrassare (Terzo e ultimo Post)
Vediamo oggi quali le cose da fare per mantenere un buon patrimonio batterico.
Tra i tantissimi ceppi batterici presenti....
Piero Manarolla
- 23 feb 2020
- 3 min
Mangio poco e continuo a ingrassare. Il Microbioma… (Secondo Post)
Di Amedeo Giorgetti, Dietologo Nutrizionista, Docente Alimentazione e Sport Università di Ancona.
Viviamo in salute o in malattia anche...
Piero Manarolla
- 16 feb 2020
- 2 min
Mangio poco e continuo a ingrassare. Come è possibile???
Di Amedeo Giorgetti, Dietologo Nutrizionista, Docente Alimentazione e Sport Università di Ancona.
Da anni lo sento ripetere nel mio....
Piero Manarolla
- 4 dic 2019
- 2 min
Mangiare pesce fa bene alla nostra salute… Tante certezze e qualche dubbio
Mangiare pesce fa bene alla nostra salute… Tante certezze e qualche dubbio
Piero Manarolla
- 5 ott 2019
- 2 min
4 possibili ragioni che spiegano la fame compulsiva
Quando una persona avverte troppo di frequente lo stimolo della fame, potrebbe essere per una delle seguenti ragioni:
Piero Manarolla
- 11 set 2019
- 3 min
Allenamento ragazze da Settembre a Natale. Obiettivo Ricomposizione Corporea e Dimagrimento
Allenamento ragazze da Settembre a Natale. Obiettivo Ricomposizione Corporea e Dimagrimento
Piero Manarolla
- 11 set 2019
- 2 min
L’attività fisica salva la vita !
Stimolare l’incremento di attività fisica è una strategia globalmente applicabile per ridurre eventi cardiovascolari e decessi prematuri
Piero Manarolla
- 3 feb 2019
- 3 min
8 Cattive Abitudini che Rallentano il Metabolismo
Libera traduzione di un articolo di Kevin Gray E’ un dato di fatto che il metabolismo rallenti con l'avanzare dell'età. In una ricerca...
Piero Manarolla
- 9 gen 2019
- 3 min
Eliminare il grasso viscerale camminando in “Zona Cardio 2”
Libera traduzione di un articolo di Marc Lindsay* Camminare è un’attività a basso impatto cardio che può aiutare a perdere peso e a...
Piero Manarolla
- 26 nov 2017
- 3 min
Estratti di frutta e verdura: se sei un atleta gustali nel post allenamento, ma se sei a dieta forse
E’ l’elettrodomestico del momento, non se ne può più fare a meno, neanche fosse una lavatrice; mi riferisco all’estrattore, che, come per...
Piero Manarolla
- 6 apr 2016
- 4 min
INDICE E CARICO INSULINICO
L'Indice insulinico (II) è stato introdotto in tempi molto recenti ed è un parametro che misura la produzione dell'insulina dopo...
Piero Manarolla
- 9 feb 2016
- 5 min
INDICE E CARICO GLICEMICO
L' indice glicemico (IG) di un alimento è il valore che esprime la velocità con cui si innalza la glicemia nelle due ore successive...
bottom of page