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In questo post ci rivolgiamo al cestista amatoriale e semi-professionista, impegnato in 2-3 allenamenti settimanali oltre partita. Per...

L'Indice insulinico (II) è stato introdotto in tempi molto recenti ed è un parametro che misura la produzione dell'insulina dopo...

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Per ottenere una buona performance sportiva è fondamentale una corretta alimentazione, ma in particolare è essenziale assumere la giusta...

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